Yoga en el Óvalo

Yoga en el Óvalo

En el  mes que se celebra el “Día Internacional de la No Violencia” en honor al nacimiento de Mahatma Gandhi, líder de la Independencia de la India y pionero de la filosofía y la estrategia de la no violencia, AYP junto con la comunidad de Santiago del Estero proponen el 2do Workshop de 3 jornadas de práctica de Ashtanga Yoga y Yoga para Todos, Pranayamas, Meditación y Canto de Mantras por la Paz.

Estas clases son para todos los niveles y están dirigidas a buscadores espirituales.

Programa Santiago del Estero:  Viernes 6  Sábado 7 y Domingo 8/10  Por la mañana: 10 a 12:30 hs Clase Guiada 1era Serie Asthanga Yoga Vinyasa. Conteo en Sánscrito  Pranayamas (ejercicios de respiración ) Canto de Mantras para La Paz  De 12:30 a 13:30 Receso  Por la tarde:  De 13:30 a 16:30 hs  Yoga para Todes. Buceando diferentes técnicas ( Yin Yoga, Vinyasa, Terapéutico, Hata, Flow) Pranayama (ejercicios de respiración ) Meditación Guiada Preguntas y Respuestas. Profesores Claudia González, Gabriela Fortino y Leo Marino

 

 

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